ความคิดและประสิทธิภาพของเราสร้างขึ้นจากความคิดและพฤติกรรมของเราเอง ยิ่งควบคุมสภาพแวดล้อมของเราได้น้อยลงก็จะมีเหตุผลมากขึ้นในการมีสมาธิและเรียนรู้ที่จะควบคุมตนเอง โดยปกติแล้วนี่เป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับผู้เล่นโป๊กเกอร์ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ 10 ประการนี้คุณจะรู้สึกได้ถึงประสิทธิผลและเติมเต็มในช่วงเวลาที่บ้าคลั่งเหล่านี้ 1. จัดระเบียบพื้นที่ทำงานของคุณ ฉันแนะนำสิ่งนี้ให้กับผู้เล่นโป๊กเกอร์มืออาชีพทุกคนที่ฉันฝึกฝน ‘สถานีบด’ โป๊กเกอร์ออนไลน์ของคุณคือสำนักงานของคุณ จะต้องได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพ ต่อตัวเอง แต่รวมถึงงานฝีมือของคุณด้วย คุณไม่สามารถนั่งในชุดชั้นในของคุณหลังโต๊ะทำงานที่ยุ่งเหยิงโดยใช้เมาส์ที่เหนียวเหนอะหนะและหวังว่าจะทำงานได้อย่างมืออาชีพระดับสูง การจัดโต๊ะของคุณยังสามารถจัดระเบียบความคิดของคุณและทำให้คุณมีความชัดเจนมากขึ้นในขณะเล่น 2. จดบันทึกอาหารโดยทั่วไปการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งที่ดี เราทุกคนต้องพยายามออกกำลังกายและจับตาดูปริมาณแคลอรี่ของเรา นี่เป็นคำแนะนำที่ใช้ได้จริงสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นการเดินทาง แต่ไม่รู้ว่าขั้นตอนแรกคืออะไร วารสารอาหารเป็นสิ่งที่ดีไม่เพียงเพราะช่วยติดตามแคลอรี่และมาโครอื่น ๆ แต่ยังช่วยสร้างความตระหนักรู้อีกด้วย เราควรพยายามตระหนักถึงสิ่งต่างๆที่เราใส่เข้าไปในร่างกายของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเป็นปัจจัยที่สำคัญมากในการทำงานของจิต ดังนั้นจดอาหารของคุณและฝึกการรับรู้! 3. กำหนดการในฐานะเจ้าของธุรกิจเองฉันค่อนข้างกังวลกับความยากลำบากในการมีโครงสร้างที่เข้มงวด ฉันทำงานกับลูกค้าทั่วโลกในเขตเวลาที่แตกต่างกันและพบว่าเป็นการยากที่จะรักษากำหนดการให้สอดคล้องกัน ดังนั้นเราต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราสามารถจัดการได้แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เราไม่สามารถจัดการได้ เราอาจควบคุมกิจวัตรตอนเช้าและก่อนนอนได้ดังนั้นเริ่มจากตรงนั้น กำหนดเวลาเช้าและเย็นของคุณเป็นเวลาตัด 30 นาทีซึ่งเป็นเวลาเหลือเฟือที่จะรวมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพไว้ด้วย ใช้ประโยชน์จากมันให้เต็มที่และส่วนใหญ่คุณจะรู้สึกดีขึ้นตลอดทั้งวัน 4. ทดลองกับการเรียนรู้การเรียนรู้อะไรก็ได้ที่น่าเบื่อและซ้ำซาก บ่อยครั้งที่เราตกหลุมพรางของการเรียนรู้ ‘เพียงเพื่อเรียนรู้’ เราลืมเหตุผลเบื้องหลังการเรียนรู้ไม่เพียง แต่เรียนรู้บางสิ่งบางอย่างและเพิ่มอัตราการชนะของเราเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความสนุกที่โต๊ะด้วย ใช้เวลานี้ในระหว่างการปิดตัวเพื่อทดลองกับเวลาเรียนวิธีการไซต์การฝึกอบรมโป๊กเกอร์และโค้ชต่างๆ ใช้เวลาอยู่เบื้องหลังหนังสือให้คุ้มค่าที่สุด 5. มีส่วนร่วมในการฝึกสอน / ฝึกสอนในฐานะผู้ฝึกหัดตัวเองฉันจะให้ความมั่นใจในการฝึกสอนอย่างแน่นอน แต่นี่ไม่ใช่วิธีเดียวที่คุณจะปรับปรุงตัวเองได้ แล้วการฝึกคนอื่นล่ะ? ลองออกกำลังกายส่วนตัวนักโภชนาการการทำสมาธิหรือโยคะดูไหม? การฝึกอบรมอย่างมากสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณและทำให้ประสิทธิภาพของคุณอยู่ที่โต๊ะ ตอนนี้เป็นโอกาสที่จะลองใช้แนวคิดเหล่านี้เพื่อดูว่าจะช่วยอารมณ์และความคิดโดยรวมของคุณได้อย่างไร 6. การอ่านแบบเน้นการอ่านอาจมีความซับซ้อน ทุกวันนี้มีเนื้อหามากมายที่แย่งชิงความสนใจของเรา สมาร์ทโฟนของเรามีการ Ping และส่งเสียงดังอยู่เสมอ การอ่านสามารถช่วยให้คุณได้รับความสนใจและฝึกฝนความคิดสร้างสรรค์ของคุณเองในขณะที่ได้รับความรู้ใหม่ ๆ ฉันขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยนิยายเบา ๆ หากคุณไม่คุ้นเคยกับการอ่านและจากนั้นอาจพัฒนาตนเองและจิตวิทยาต่อไป แน่นอนคุณยังสามารถเลือกอ่านหนังสือโป๊กเกอร์เพื่อความบันเทิงหรือเพื่อการศึกษาเพิ่มเติม 7. ท้าทายตัวเองโป๊กเกอร์โดยเฉพาะเกมโป๊กเกอร์เงินสดไม่ใช่เกมที่มีโครงสร้างเป็นลีกหรือเหรียญรางวัล เราต้องหาวิธีสร้างโครงสร้างและเฉลิมฉลองกระบวนการของเราเองด้วย วิธีที่ดีในการวัดการเติบโตและสมาธิพลังงานของเราคือการท้าทาย ฉันขอแนะนำให้ตั้งค่าความท้าทายที่อยู่ในการควบคุมของคุณ ดังนั้นจึงไม่มีเป้าหมายทางการเงิน แต่เป็นความท้าทายที่มุ่งเน้นธุรกิจ ตัวอย่างเช่น “ฉันต้องการเล่นมือ 15k ในเดือนนี้” หรือ “ฉันต้องการฝึกฝนและฝึกฝนทักษะบางอย่างในสัปดาห์นี้” 8. เรียนรู้ทักษะที่ผู้เล่นโป๊กเกอร์บอกฉันตลอดเวลา: ‘ฉันเล่นโป๊กเกอร์อย่างเดียวจริงๆ’ พวกเขามักไม่ทราบว่าการโฟกัสเพียงครั้งเดียวนี้กำลังทำลายประสิทธิภาพของพวกเขา เราต้องให้ความสำคัญกับการเรียนรู้ทักษะต่างๆที่หลากหลายเนื่องจากทักษะใหม่ ๆ ที่เราสะสมในชีวิตจะทำให้เราแข็งแกร่งที่โต๊ะโป๊กเกอร์ สิ่งนี้ช่วยให้เราได้รับความมั่นใจจากแหล่งที่มามากกว่าแค่อัตราการชนะของเรา 9. บันทึกการเดินทางของคุณเราได้ยินโค้ชหลายคนพูดถึงเรื่องนี้ วารสารเป็นเครื่องมือที่ดีในการไตร่ตรองตนเอง แต่มีวิธีอื่นในการบันทึกการเดินทางของเรา เราสามารถค้นหากลุ่มสนับสนุนใน Discord เริ่มช่อง YouTube หรือเริ่มสตรีมบน Twitch การบันทึกการเดินทางของคุณเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ตัวเองมีความรับผิดชอบและมีสมาธิ 10. การฝึกโฟกัสแบบชัดลึก Focus เป็นทักษะและเป็นสิ่งที่เราเรียนรู้ได้ การถูกขัดจังหวะด้วยโทรศัพท์มือถือของคุณหรือการเปิดแท็บอินเทอร์เน็ตในขณะที่การออนไลน์เป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้เล่นโป๊กเกอร์ เราไม่ได้เรียนรู้ทักษะเหล่านี้ในขณะเล่นโป๊กเกอร์ดังนั้นเราจึงต้องฝึกฝนสิ่งนี้ การเรียนรู้ทางจิต. พยายามศึกษาโดยไม่หยุดชะงักหรืออ่านโดยไม่ต้องคว้าโทรศัพท์ของคุณ กำหนดเวลาสำหรับงานของคุณจนกว่าเวลาจะหมด สรุปฉันหวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีประสิทธิผลในช่วงเวลาที่บ้าคลั่งเหล่านี้ นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเนื่องจากมีความไม่แน่นอนและความวุ่นวายมากมายอยู่รอบตัวเรา นอกจากนี้เราต้องรู้สึกขอบคุณในสิ่งที่เรามีอดทนกับสิ่งที่เราไม่มีและมีความกรุณาต่อสิ่งที่เราเป็น หากคุณต้องการสนทนากับฉันโปรดติดต่อเว็บไซต์หรือโซเชียลมีเดียของฉันและฉันต้องการแชทกับคุณ ลูกค้าใหม่แต่ละรายจะได้รับเซสชันการฝึกสอนฟรี 30 นาทีหากพวกเขาสมัคร หวังว่าจะได้คุยกับคุณเร็ว ๆ นี้และโชคดี บทความนี้ส่งโดย Bahman Zarghami ในฐานะโค้ชระดับสูงตั้งแต่ปี 2555 Bahman ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับสภาพแวดล้อมที่มีความกดดันสูงซึ่งผู้คนมักตั้งคำถามถึงความมุ่งมั่นและความสามารถในการเอาชนะอุปสรรคที่น่ากลัว เขาต่อสู้กับสติปัญญาสูงความไวสูงและตกอยู่ในกับดักทั้งหมดที่เขาอาจเคยผ่านมา เรื่องราวเศร้าสร้างแรงบันดาลใจ แต่ที่สำคัญที่สุดคือเรื่องราวของความอดทน คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องราวของเขาผลงานของเขาในฐานะ High Intelligence Trainer และโปรแกรมการให้คำปรึกษา ‘Master Your Intelligence’ ได้ที่ www.coachbahman.com และติดตามเขาทาง @CoachBahman บน Twitter และ Instagram เกี่ยวกับ Robbie StrazynskiRobbie ก่อตั้ง Cardplayer Lifestyle ในปี 2009 หลังจากเรียนรู้วิธีการเล่นโป๊กเกอร์ที่โต๊ะในครัวตั้งแต่ยังเป็นเด็ก “การมีไลฟ์สไตล์ Cardplayer” เป็นสิ่งที่เขาใฝ่ฝันมาตลอด หลังจากทำงานเป็นนักเขียนคำโฆษณาและผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดในอุตสาหกรรมเกมออนไลน์เป็นเวลาหลายปี Robbie ได้เปลี่ยนไปเป็นพนักงานของตัวเองในอุตสาหกรรมสื่อโป๊กเกอร์ในเดือนมีนาคม 2017 Robbie แปล Pulling The Trigger: The Autobiography of Poker Pro Eli Elezra จากภาษาฮิบรูเป็น ภาษาอังกฤษ. เขายังเป็นเจ้าภาพ Twitch.tv/poker รายการโต๊ะกลม The Orbit, CardsChat Podcast และผู้สร้างแอพมือถือ Poker Notes Live Robbie ได้รับรางวัล Global Poker Award for Charity Initiative ประจำปี 2018 ในปีนี้และในปี 2019 เธอได้รับการยกย่องจาก Women’s Poker Association ด้วยรางวัล Excellence Award ในฐานะผู้สนับสนุนสื่อยอดเยี่ยมแห่งปี เชื่อมต่อกับ Robbie บน Twitter @cardplayerlife หรือทางอีเมล: robbie@cardplayerlifestyle.com


คาสิโน มาเก๊า
คาสิโน ปอยเปต ออนไลน์
คาสิโน UFABET
คาสิโน 66
คาสิโน66